AFAA 檢定 TWI

近期檢定

MAT

CPI 國際皮拉提斯教綀檢定 - 線上【學科】補考 (05/14)

2024 / 05 / 14 (二) 10:00 - 11:30

- 皮拉提斯歷史 - 解剖學、肌動學 - 訓練原則與效果 - 呼吸 - 運動與準備和安全考量 - 其他體適能之全面性的基礎知識 - 肌肉名稱

MAT

CPI 國際皮拉提斯教綀檢定 - 線上【術科】補考 (05/14)

2024 / 05 / 14 (二) ~ 05 / 21 (二)

PILATES動作串連與教學指導呈現

MAT

MAT 國際墊上核心教綀檢定 - 線上【學科】補考 (05/14)

2024 / 05 / 14 (二) 14:00-15:30

【學科測驗】概要墊上核心訓練之原則核心之安定性課程形式用語之理解運動細節生理學、解剖學其他體適能之全面性的基礎知識確認肌肉名稱

MAT

MAT 國際墊上核心教綀檢定 - 線上【術科】補考 (05/14)

2024 / 05 / 14 (二) ~ 05 / 21 (二)

【個人呈現 - 動作編作】暖身運動 Mild Heat Builders Dynamic & Strength Builder 站姿動作後屈與與前屈扭轉與關節開展指定動作 Cool Down

PFT

PFT 國際個人健身教綀檢定 - 線上【學科】補考 (05/07)

2024 / 05 / 07 (二) 14:00 - 16:30

- 了解健康 - 運動生理學 - 解剖學與肌動學 - 健康篩選與風險評估 - 體能評估 - 心肺功能訓練計畫 - 肌力與耐力訓練課程 - 應用阻力訓練技巧 - 伸展運動 - 傷害預防 - 特殊族群 - 營養與體重管理 - 行為修正與溝通技巧 - 企業面向和法律問題與專業責任

PFT

PFT 國際個人健身教綀檢定 - 線上【術科】補考 (05/07)

2024 / 05 / 07 (二) ~ 05 / 14 (二)

請考量個人訓練目的與安全性，具備教練基本教學技巧，透過特殊族群「個人指導教學」呈現正確動作示範與教學指導能力。

WT 國際重量訓練教綀檢定 - 線上【學科】補考 (05/07)

2024 / 05 / 07 (二) 10:00 - 11:30

- 運動生理學 / 傷害處置 - 基礎營養學 / 解剖學 / 活體力學 / AFAA 5Q - 肌能訓練介紹 / 訓練效果 / 課程計劃 - 安全性 / 指導技巧 / 訓練器材 - 解剖學與活體力學概要 - 肌能訓練

WT 國際重量訓練教綀檢定 - 線上【術科】補考 (05/07)

2024 / 05 / 07 (二) - 05 / 14 (二)

考量重量訓練的訓練目的與安全性，具備教練基本教學技巧，透過徒手阻力訓練及重量訓練「示範 -說明-示範」呈現正確動作示範與教學指導能力。