AFAA 檢定 TWI

近期檢定

PFT

2025 / 08 / 12 (二) 14:00 ~ 16:30

- 了解健康 - 運動生理學 - 解剖學與肌動學 - 健康篩選與風險評估 - 體能評估 - 心肺功能訓練計畫 - 肌力與耐力訓練課程 - 應用阻力訓練技巧 - 伸展運動 - 傷害預防 - 特殊族群 - 營養與體重管理 - 行為修正與溝通技巧 - 企業面向和法律問題與專業責任

PFT

PFT 國際個人健身教綀檢定 - 線上【術科】補考 (08/12)

2025 / 08 / 12 (二) ~ 08 / 19 (二)

請考量個人訓練目的與安全性，具備教練基本教學技巧，透過特殊族群「個人指導教學」呈現正確動作示範與教學指導能力。

WT 國際重量訓練教綀檢定 - 線上【學科】補考 (08/12)

2025 / 08 / 12 (二) 10:00 ~ 11:30

- 運動生理學 / 傷害處置 - 基礎營養學 / 解剖學 / 活體力學 / AFAA 5Q - 肌能訓練介紹 / 訓練效果 / 課程計劃 - 安全性 / 指導技巧 / 訓練器材 - 解剖學與活體力學概要 - 肌能訓練

WT 國際重量訓練教綀檢定 - 線上【術科】補考 (08/12)

2025 / 08 / 12 (二) ~ 08 / 19 (二)

考量重量訓練的訓練目的與安全性，具備教練基本教學技巧，透過徒手阻力訓練及重量訓練「示範 -說明-示範」呈現正確動作示範與教學指導能力。

MAT

CPI 國際皮拉提斯教綀檢定 - 線上【學科】補考 (08/13)

2025 / 08 / 13 (三) 10:00 ~ 11:30

- 皮拉提斯歷史 - 解剖學、肌動學 - 訓練原則與效果 - 呼吸 - 運動與準備和安全考量 - 其他體適能之全面性的基礎知識 - 肌肉名稱

MAT

CPI 國際皮拉提斯教綀檢定 - 線上【術科】補考 (08/13)

2025 / 08 / 13 (三) ~ 08 / 20 (三)

PILATES動作編排串連與進/退階教學指導呈現

MAT

YOGA 國際瑜伽指導教綀檢定 - 線上【術科】補考 (09/10)

2025 / 09 / 10 (三) ~ 09 / 17 (三)

YOGA 暖身+主運動動作編排串連與教學指導呈現