研習課程

【線上自學指引】MATE國際孕婦指導教練 認證檢定課程

1. 費用包含:自學影片、研讀手冊 1本、線上檢定乙次、自選2部體適能線上研習影片
2. 授課方式:線上影片
3. 觀賞期限 : 6個月
4. 影片長度 : 120分鐘
5. 學分 : AFAA 1.6 CEUs (初訓) / AFAA 0.5 CEUs (複訓)
6. 報名資格限制 :
(1)我已經是私人教練或團體課程教練
(2)我具有私人教練或團體課程教學經驗

您已經是教練,但還沒取得『國際證照』嗎?!
參加『AFAA MATE國際孕婦指導教練 線上自學指引-認證檢定課程』,引導您考取國際證照!!

線上課程內容較為濃縮,適合--
一、有一定的基礎,想考取國際證照
二、已經是教練,想進修更多領域
彈性多元進修考證的最佳選擇!

【線上自學指引】FDI國際健身舞蹈教練 認證檢定課程

1. 費用包含:自學影片、研讀手冊 1本、線上檢定乙次、自選2部體適能線上研習影片
2. 授課方式:線上影片
3. 觀賞期限 : 6個月
4. 影片長度 : 150分鐘
5. 學分 : AFAA 1.6 CEUs (初訓) / AFAA 0.5 CEUs (複訓)
6. 報名資格限制 :
(1)我已經是私人教練或團體課程教練
(2)我具有私人教練或團體課程教學經驗

您已經是教練,但還沒取得『國際證照』嗎?!
參加『AFAA FDI國際健身舞蹈教練 線上自學指引-認證檢定課程』,引導您考取國際證照!!

線上課程內容較為濃縮,適合--
一、有一定的基礎,想考取國際證照
二、已經是教練,想進修更多領域
彈性多元進修考證的最佳選擇!

【線上自學指引】CPI國際皮拉提斯教練 認證檢定課程

1. 費用包含:自學影片、研讀手冊 1本、線上檢定乙次、自選2部體適能線上研習影片
2. 授課方式:線上影片
3. 觀賞期限 : 6個月
4. 影片長度 : 85分鐘
5. 學分 : AFAA 1.6 CEUs (初訓) / AFAA 0.5 CEUs (複訓)
6. 報名資格限制 :
(1)我已經是私人教練或團體課程教練
(2)我具有私人教練或團體課程教學經驗

您已經是教練,但還沒取得『國際證照』嗎?!
參加『AFAA CPI國際皮拉提斯教練 線上自學指引-認證檢定課程』,引導您考取國際證照!!

線上課程內容較為濃縮,適合--
一、有一定的基礎,想考取國際證照
二、已經是教練,想進修更多領域
彈性多元進修考證的最佳選擇!

【線上自學指引】WT國際重量訓練教練 認證檢定課程

1. 費用包含:自學影片、研讀手冊 1本、線上檢定乙次、自選2部體適能線上研習影片
2. 授課方式:線上影片
3. 觀賞期限 : 6個月
4. 影片長度 : 120分鐘
5. 學分 : AFAA 1.6 CEUs (初訓) / AFAA 0.5 CEUs (複訓)
6. 報名資格限制 :
(1)我已經是私人教練或團體課程教練
(2)我具有私人教練或團體課程教學經驗

您已經是教練,但還沒取得『國際證照』嗎?!
參加『AFAA WT國際重量訓練教練 線上自學指引-認證檢定課程』,引導您考取國際證照!!

線上課程內容較為濃縮,適合--
一、有一定的基礎,想考取國際證照
二、已經是教練,想進修更多領域
彈性多元進修考證的最佳選擇!

【線上自學指引】PFT國際個人健身教練 認證檢定課程

1. 費用包含:自學影片、研讀手冊 1本、Study Guide 1本、線上檢定乙次、自選2部體適能線上研習影片
2. 授課方式:線上影片
3. 觀賞期限 : 6個月
4. 影片長度 : 170分鐘
5. 學分 : AFAA 1.6 CEUs (初訓) / AFAA 0.5 CEUs (複訓)
6. 報名資格限制 :
(1)我已經是私人教練或團體課程教練
(2)我具有私人教練或團體課程教學經驗

您已經是教練,但還沒取得『國際證照』嗎?!
參加『AFAA PFT國際個人健身教練 線上自學指引-認證檢定課程』,引導您考取國際證照!!

線上課程內容較為濃縮,適合--
一、有一定的基礎,想考取國際證照
二、已經是教練,想進修更多領域
彈性多元進修考證的最佳選擇!

【線上自學指引】共同學科-基礎運動生理學

課程講師 : 劉大敭 教官
影片長度 : 50分鐘
學分 : AFAA 0.8 CEUs
價格 : 會員$4,500/人;非會員$9,500/人

運動生理學的課程帶您了解心肺系統、能量系統與神經肌肉系統的知識,學習到在不同運動強度與運動類型中生理機能的變化,對身體的運作有更完整的認識。

【線上自學指引】共同學科-基礎解剖學與肌動學

課程講師 : 陳壹豪 教官
影片長度 : 70分鐘
學分 : AFAA 0.8 CEUs
價格 : 會員$4,500/人;非會員$9,500/人

在這堂課程中,可以學習到關節動作、肌肉型態與功能的知識,了解主動肌、拮抗肌與協同肌在運動當中扮演的角色,為您的教學訓練打下學科基礎。

【TWI線上研習】孕婦教練〜訓練警示
新課程

課程講師:張莉莉 教官
影片長度:45分鐘
學  分:AFAA 0.1 CEUs

孕婦可以運動嗎?
本課程將讓您了解懷孕期間運動的安全性為何? 運動的頻率、鍛鍊部位、注意事項與警告信號。

【TWI線上研習】如何與醫療領域專家們溝通
新課程

課程講師:陳壹豪 教官
影片長度:42分鐘
學  分:AFAA 0.1 CEUs

健身產業中無論是私人教練或是團課老師ㄧ定都有遇到有健康問題的學生。但不同領域的專家有著不同的想法與認知,有時候溝通不是那麼容易。就讓我們來瞭解ㄧ下,醫師是怎麽想的。

【TWI線上研習】壺鈴基礎技巧
新課程

課程講師:林殿宸 教官
影片長度:34分鐘
學  分:AFAA 0.1 CEUs

熟悉壺鈴入門基礎動作技巧,壺鈴動作剖析與優化調整,並學習如何利用壺鈴加入平常訓練。

【TWI線上研習】淺談營養與飲食
新課程

課程講師:白偉廷 教官
影片長度:15分鐘
學  分:AFAA 0.1 CEUs

不論是自我訓練的愛好者或是專職的健身教練,相信【營養與飲食】都是您不可忽視的重點,今天我們就增肌、減脂、運動前後與營養增補這三個部分與大家分享。

【TWI線上研習】神經的作用及反射
新課程

課程講師:陳宣宏 教官
影片長度:38分鐘
學  分:AFAA 0.1 CEUs

運動與神經絕對息息相關
透過本支影片讓您了解中樞神經系統與周邊神經系統的作用;動作如何誘發、如何產生;反射的機制要如何應用在訓練上,讓動作反應更加快速、更有效率。